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| Soñar nos sirve para regular nuestros aprendizajes, gestionar nuestras emociones. |
¡Hola amigos!
Para el artículo de hoy, necesitamos que hagas algo de memoria e intentes recordar lo que soñaste anoche. No siempre podemos hacerlo y cuando lo conseguimos parece que muchos de nuestros sueños no tienen sentido. Pero todo tiene su lógica, así que trataremos de explicarlos hoy.
La interpretación de sueños es algo que se lleva estudiando miles de años y en las culturas antiguas le daban muchísima importancia.
Se dice que el emperador César decidió que cualquier persona que soñara con el Estado de Roma debía por ley hacerlo público.
Tanto romanos como griegos, creían que los sueños provenían directamente de los dioses y representaban su voluntad, por eso era fundamental saber lo que significaban.
Sigmund Freud invirtió muchos años de su vida a investigar precisamente este campo. Todo ello quedó reflejado en el libro La interpretación de los sueños o Die traumdeutung (1899). Para él estos son una vía privilegiada de acceso al subconsciente, que nos pueden ayudar a tomar decisiones cuando tenemos dudas existenciales o problemas emocionales.
Algunas personas creen que este estudio carece de base científica. Además, como todo; la interpretación que hagamos de esos recuerdos está muy condicionada por nuestras vivencias y formas de pensar. Pero siempre es interesante ver el significado que se le da a algunos sueños.
¿No creen amigos?
Pues vamos a intentarlo.
Antes de empezar, es importante tener en cuenta para otras veces que cuantos más detalles recordemos, mejor podremos analizarlos. Para esto es bueno tener una libretita al lado de la cama en la que anotemos todo al despertarnos.
Seguro que muchos habían soñado en más de una ocasión con la muerte. Suele interpretarse como algo negativo, pero lo que está expresando nuestro cerebro es un deseo de cambio.
Popularmente también se suele decir que si soñamos con la muerte de un ser querido, le estamos alargando la vida.
La presencia de conocidos en nuestros sueños es habitual, incluso si esas personas han salido ya de nuestra vida. Es el caso de las exparejas. A menudo están presentes para recordarnos que en una ocasión fueron una parte importante de nuestra rutina. Esto no tiene por qué significar que seguimos enamorados, aunque a lo mejor si indica que aún no lo hemos superado.
Debemos prestar especial atención a la sensación que tenemos al abrir los ojos y recordar ese sueño, nos dará alguna que otra revelación sobre nuestros sentimientos.
Otro muy común, es la sensación de que nos caemos al vacío. Suele producirse cuando todavía nos estamos durmiendo y puede provocar que incluso demos un salto en la cama.
Según los expertos, está relacionado con la relajación que se produce en los músculos antes de entrar en la fase profunda del sueño.
A veces soñar que caemos el cerebro lo interpreta como que nos vamos a morir y por eso el cerebro manda la señal de despertarnos.
¿Les ha ocurrido?
A veces son nuestros miedos los que salen a la luz mientras dormimos. Muchas personas sueñan que se les caen los dientes. Es síntoma de inseguridad o fragilidad. Aún así, dependiendo de si se trata de uno o varios dientes y de cuales, puede significar cosas diferentes.
También es habitual que soñemos con animales que tenemos, como serpientes o arañas. Las serpientes pueden tener más connotaciones, y dependiendo del color, distintas interpretaciones.
Como puedes ver, el mundo de los sueños es complejo amigo, pero siempre se relacionan con diferentes emociones. En ellos podemos encontrar anhelos, como las ganas de ser madre cuando una mujer sueña que está embarazada. Aunque no siempre significa eso, también puede reflejar simplemente la necesidad de un cambio.
Sabemos que, como a nosotros, les encantan los gatos. Pero ¿están presentes en sus sueños?
Algunos expertos los relacionan con la capacidad intuitiva. Según el estado de salud del animal, el sueño puede estar indicándonos si estamos prestando atención o ignorando nuestra intuición. Otros creen que presentan feminidad, suavidad y deseo de libertad e independencia.
Y ahora queremos hacerles otra pregunta ¿sueñas en color o blanco y negro?
Es complicado responder y muchas personas son incapaces de hacerlo. Según los investigadores, la elección de colores que hace nuestro cerebro mientras soñamos no es accidental. Estos también tienen un gran componente simbólico, a menudo relacionado con el estado emocional que nos provoca lo que hemos soñado. Por ejemplo; el azul refleja tranquilidad y el negro dificultad.
Por último, hay que tener en cuenta la periodicidad. Si un sueño se repite mucho, puede significar que tenemos un conflicto importante sin solucionar.
Amigos, nos podríamos pasar horas hablando del significado de nuestros sueños, pero lo mejor es que vayan investigando y descubriéndolo por ustedes mismos.
No se olviden de compartir con nosotros el último sueño que recuerden en la caja de comentarios.
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